Сауна

Сауната е стая, изцяло направена от дърво в която температурата е между 80 и 100 градуса, а влажноста на въздуха е 10-30%. Препоръчваното време за пребиваване: 2-3 процедури по 8-15 минути(в сауната) след всяка от които следва охлаждаща процедура.